Liebe Leserinnen, liebe Leser

Winterzeit ist nicht nur Erkältungszeit, sonder es gilt seinen Körper rundum zu schützen und dazu gehört natürlich auch die Haut, denn sie ist unser größtes Organ. Es gibt eine Fülle von Pflegeprodukten, um gezielt Prophylaxe zu betreiben.

ext. Bild

Hautschutz in der kalten Jahreszeit

Wenn man weiß, worauf bei winterlichen Temperaturen zu
achten ist, kann man dem ganz schnell und gezielt entgegen wirken.

Problematisch ist besonders, dass bei niedrigen Temperaturen die Haut weniger stark durchblutet wird, der Stoffwechsel verlangsamt sich und damit auch die Funktionen der Haut zur Selbstpflege und Heilung.

Das führt zu rissiger und trockener Haut, die in schlimmen Fällen sogar rissig werden und sich sogar entzündet kann. Das sieht dann nicht mehr nur unschön aus, sondern kann auch
so richtig schmerzhaft werden.

Die Hautpflege im Winter
sollte also nicht vernachlässigt werden.

ext. Bild

Sobald die Temperaturen sinken, sollte darauf geachtet werden, die Haut regelmäßig mit feuchtigkeitspendenden und rückfettenden Cremes zu versorgen. Am besten wird dies gleich Morgens und noch einmal vor dem zu Bett gehen gemacht.

Besonders, wer viel Zeit draußen und in der Natur verbringt, sollte über die Verwendung von Vaseline nachdenken. Diese führt zwar zunächst zu einer stark glänzenden Haut, schützt die Haut aber auch vor starker Kälte und kann sich besonders beim Skifahren auf lange Sicht wirklich auszahlen.

Für den Alltag lohnt sich eine Pflegecreme für besonders trockene Haut, die für ein Extra an Fett und Feuchtigkeit sorgt und damit vor der Austrocknung schützt.

ext. Bild

Für die Hautpflege im Winter sind auch Bäder gut geeignet.
Diese sollte allerdings nicht zu heiß sein. Statt der üblichen
Seifen und Badezusätze, sollten in der kalten Jahreszeit
Ölzusätze verwendet werden, die der Haut helfen sich zu
regenerieren. Besonders Produkte mit Arganöl Hautpflege
sind dafür gut geeignet.

Darüber hinaus sollte darauf geachtet werden, auf herkömmliche Seifen zu verzichten, die die Haut stark entölen. Nach dem entspannenden Bad sollte zusätzlich  eine pflegende Bodylotion verwendet werden. Diese spendet
Feuchtigkeit, sorgt für schöne, reine Haut und verhindert das
weitere Austrocknen der Haut beim Trocknen.

ext. Bild

Für den Fall, dass die Haut bereits trocken und rissig ist,
scheint die Versuchung, die abgestorbenen Hautschuppen
durch ein Peeling los zu werden, groß. Allerdings reibt dieses
auch die obersten Hautschichten ab und macht die Haut damit
empfindlicher für die Wettereinflüsse von draußen. Ebenfalls
verzichtet werden sollte auf reinigende Kosmetika mit Alkohol
oder Pflegemittel für unreine Haut. Diese wirken durch den
Entzug von Feuchtigkeit, was im kalten Winter zu einer
weiteren Verschlechterung des Hautbildes führt.

Wer sich an diese gut gemeinten Ratschläge hält, kommt relativ gut durch die kalte Jahreszeit und ich denke Ihr seid alle erwachsen und erfahren genug, um Euch ordentlich und ausreichend schützen zu können.

In diesem Sinne wünsche uns allen von Herzen gerne ein erholsames Wochenende mit vielen Sonnenstunden.

Werner